内容摘要：无论是老人还是孩子，养胃又补钙！切成小段。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，加入适量植物油，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；2、全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶

无论是老人还是孩子，养胃又补钙！切成小段。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，加入适量植物油，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！另起锅，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，五星级推荐！超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！全家爱喝！如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，还能管饱呢！