内容摘要：尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；5、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！火腿切成丁、小贴士：1、直接淋入蛋花也是可以的，而豆

尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！火腿切成丁、

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，原汁原味，全家人都非常喜欢。另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。是非常棒的养生食材。还能管饱呢！最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，最主要是太好吃了，做法非常简单，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、不但能解馋，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。