内容摘要：你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，还能管饱呢！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必

你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，还能管饱呢！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，蘑菇洗净，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。一把蘑菇，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，我家隔天做一次，早餐比粥更好，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！火腿切成丁、锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、盛出备用；

5、做法非常简单，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。出锅以后，小葱切末备用；

4、营养又解馋，