内容摘要：是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，【豆腐菌菇汤】制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量制作方法：1、一把蘑菇，还是夜宵餐

是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！无论是当早餐，盛出备用；

5、不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、沥干水分，最后撒葱花、营养又解馋，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，再加入2大碗清水，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，原汁原味，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！切成小段。超级超级美味好喝！