内容摘要：锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；3、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；5、是日常生活中极佳的食补食

锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，营养又解馋，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、一把蘑菇，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、