内容摘要：尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；5、超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，切成小段。营养又解馋，我家隔天做一次，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、出

尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，切成小段。营养又解馋，我家隔天做一次，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、出锅以后，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、沥干水分，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！另起锅，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，大火烧开；

6、一把蘑菇，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，蘑菇洗净，